Es ist wichtig, die Guten als auch die schlechten Tage anzunehmen und das Tempo seines eigenen Körpers zu akzeptieren. Alles kommt zu seiner Zeit, es ist nur wichtig, sich diese auch zu nehmen.

Jede geschlossene Tür ist der Schlüssel zur Nächsten – genau deshalb ist es so wichtig, trotz einer Krebsdiagnose den Mut zu haben, neue Dinge zu beginnen, Entdeckungen zu machen und von ihnen zu lernen.

Stark zu sein ist nicht immer die Priorität, es ist okay, Schwäche zu zeigen. Die Hauptsache ist, dass du an dich und deinen Körper glaubst. Denn nur wer an sich selbst glaubt, bleibt stark und zuversichtlich.

Schaffe dir bewusst einen mentalen Ort, an dem der Krebs nicht präsent ist. Sonst breitet er sich aus und kriecht in jede Ecke deines Lebens. Ein lautes HALT an die Gedanken ist manchmal einfach notwendig.

Einmal die Woche treffen sich unsere Mitglieder kostenlos zum Onkosport. Eine Bewegungsform aus Kraft, Ausdauer und sensomotorischem Training für Krebspatient*innen.

Achte auf deine wichtigsten Bedürfnisse, nimm dir eine Auszeit, wenn du sie brauchst und erlaube es dir selbst, dich auch einfach mal nur auszuruhen.

Wenn du Zweifel an dir oder an deiner Heilung hast, besprich deine Sorgen mit einem Herzensmenschen. Das hilft besser mit allem umzugehen.

Bevor du im Internet auf Sachen stößt, die dich noch mehr verunsichern, besorge dir passende Fachliteratur und schlage dort offene Fragen nach.

Auch wenn der Krebs zu dir gehört, sollte er niemals dein Leben bestimmen. Höre nie auf, Dinge zu tun, die Spaß und das Leben schön machen.